“Tareas para trabajar el core”
Vamos a incluir a nuestro listado de tareas otras cinco tareas para trabajar el core. Importante fortalecer toda esta zona para mantener compensaciones y equilibrio del cuerpo.
Microciclo VIII
“Volvemos tras el descanso…”
Una vez finalizamos la pasada semana, con el festivo nacional, comenzamos esta nueva, con muchas ganas, ya que comenzamos a competir de nuevo.
Tarea 2
“Cinco tareas con rondos”
Nueva colaboración del míster de Villalba, que nos muestra un trabajo técnico táctico para trabajar diferentes aspectos del juego.
Microciclo VII
“Debut con juvenil en liga…”
Comenzamos una nueva semana de entrenamientos, corta e intentando aplazar una jornada de liga que resulta absurda con el festivo a nivel nacional del viernes.
Circuito Coordinación 6
“Circuito de coordinación + potencia”
Nuevamente nos centramos en la preparación física específica, sin balón. Tareas que, dependiendo de la duración damos diferente objetivo y/o los ampliamos. En este caso, será de coordinación, mezclando con un espacio de potencia.
Microciclo VI
“Comienza la liga del juvenil…”
Empieza una nueva semana de entrenamiento. Importante por el debut del próximo domingo del juvenil en casa ante un gran rival.
Microconferencia Pep Marí
“Los valores del deporte base”
Microciclo V
“Prueba para mejorar…”
Seguimos avanzando durante la pretemporada… Entrenamientos conjunto a clubes amigos son lo que nos hace crecer, individualmente y en equipo.
Pauta Movilidad 3
“Limitar toques”
Vamos a hablar de una nueva pauta para el diseño de tareas. En este caso hablaremos sobre movilidad dentro del campo sobre nuestra filosofía y sistema de juego.
Microciclo IV
“Seguimos con la preparación…”
Comenzamos una nueva semana de entrenamientos con ganas e ilusión.