Juego Calentamiento 3

“Juego de rondos”

Hoy os traemos una tarea básica para calentar con balón. Esta tarea, creo, que es una de las más usadas, no solo como tarea para calentar, si no como parte principal del entrenamiento. Yo sólo la uso como tarea de calentamiento, ya que no me aporta nada como parte principal.

Haremos tantos rondos como jugadores tengamos, aquí vamos a simular lo siguiente:

  • Nº jugadores: 12
  • Nº de rondos: dos rondos de 5×1.

Siempre habrá un jugador en medio que tratará de robar y picar el balón a sus compañeros. Siempre que un jugador pierda balón, se desplaza a defender al otro rondo, informando del cambio de rondo al jugador que está en el centro del otro rondo.

A partir de este punto podemos hacer diferentes pautas técnicas:

  • Toque libre.
  • Dos toques máximo.
  • Dos toques obligatorios.
  • Toque y medio obligatorio.
  • Toque libre no dominante.
  • Tres toques máximos alternos.
  • Etc…