“Juego de las zonas”
Hoy os traigo una nueva tarea técnico-táctica con la que podemos finalizar el calentamiento específico e iniciar la parte principal del entrenamiento.
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Espacio: 40×20 metros.
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Equipos: equipos de 5 + porteros.
Dividiremos la totalidad de la cancha en varias zonas que tendrán pautas diferentes, mezclando acciones técnicas con tomas de decisión.
En total habrá tres zonas:
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Carriles: zonas laterales, de 1 metro aprox. de ancho, de la cancha. En esta zona, habrá toque libre, obligatorio piernas de caída y fijar rival.
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Zona central: este espacio estará comprendido entre los carriles y las áreas de portería. Estará restringido a 3 toques máximo, obligatoriedad de alternar piernas (si el control es con dominante, siguiente con no dominante y así…) y, una vez se juegue con un compañero, cortar siempre hacia adelante.
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Zonas área de portería: en esta zona sólo podrán entrar dos jugadores ofensivos y uno defensivo. Ofensivamente sólo se podrá jugar a 2 toques máximo, teniendo que finalizar en 2 pases máximo.
Tanto las zonas, como las pautas, se pueden cambiar, poniendo en cada caso, la necesidad y el objetivo que se busque.
