Un artículo es un texto que presenta la postura personal de un periodista, de un bloguero, de un analista o de un pensador, respecto a un determinado acontecimiento, problema, asunto actual, de interés general o histórico. En esta sección encontrarás artículos relacionados con el deporte y, más específicamente, con el fútbol sala.
“La importancia de la prevención de lesiones: La hidratación”
Hace varios meses, hicimos una recopilación de varios artículos sobre la prevención de lesiones. En ellos hablamos del core, de la propiocepción y de la flexibilidad. Es el turno de hablar de la nutrición e hidratación como prevención, ¿bulo o realidad?
«Consideración con que se trata a una persona por alguna cualidad, situación o circunstancia que las determina y que lleva a acatar lo que dice o establece o a no causarle ofensa o perjuicio».
«Estado emocional de nerviosismo o exaltación en que se encuentra un jugador en determinadas acciones, como la espera, la atención, la creación, etc…». Ese estado nervioso en que tenemos que estar cuando jugamos el partido, o cuando estamos en la banda atento a los movimientos de nuestros jugadores o compañeros.
«Manera de estar de alguien dispuesto a comportarse». Tener actitud demuestra que clase de persona eres. En el contexto del deporte, la actitud es muy importante, ya que si no tienes una correcta actitud, tendrás muchos obstáculos para desarrollar la tarea que quieres.
«La intensidad es el grado de fuerza o energía con la que se realiza una acción».
«Esperanza que tiene una persona en que algo suceda. Seguridad al emprender una acción difícil». Podemos decir que hemos de tener confianza, tanto en nosotros mismos, para plantearnos y realizar cualquier objetivo, como grupal, para confiar en nuestro equipo y, juntos, plantearnos y realizar objetivos.
Ir todos en la misma dirección, o darlo todo por un compañero significa ser equipo.
¿Tienes ambición? ¿Quieres conseguir alguna meta que te has propuesto?
Empiezo esta nueva sección con el término de humildad. Este vocablo consiste en asumir las propias limitaciones y debilidades que tenemos, así como las virtudes y fortalezas que nos caracteriza. Seamos humildes por favor. La humildad tiene que estar dentro de nosotros, nos ayuda a ser mejores, a pensar y a reflexionar.
Planificar es elaborar o establecer el plan conforme al que se ha de desarrollar algo. En la definición nos queda claro que es un programa en el que se detalla el modo y conjunto de medios necesarios para llevar a cabo esa idea que tenemos.
