“Táctica defensiva…”
De nuevo, nuestro colaborador habitual, nos trae una nueva tarea para todos vosotros. Esta vez nos hablará de cómo trabajar la defensa.
Categoría: Zona Abel de Dios
Calentamiento Porteros 1
“Calentamiento de porteros con globos”
Una vez más, nuestro colaborador habitual nos trae un ejercicio que hicieron en el I Clinic Luis de Dios de la Escuela IFT.
Tarea 9
“Trabajo de prevención de lesiones, agilidad y coordinación”
Nuestro colaborador habitual nos ofrece una nueva tarea, en circuito. Esta vez para trabajar la fuerza preventiva de los jugadores.
Tarea 8
“Sesión para el trabajo específico de los porteros”
Hoy nuestro colaborador habitual Abel nos muestra una sesión específica para trabajar con los porteros.
Tarea 7
“Capacidad aeróbica en pretemporada”
Vuelve Abel y con una nueva tarea para trabajar la capacidad aeróbica en pretemporada. Una época donde tenemos que preparar bien a nuestros jugadores para el porvenir de la larga temporada.
Tarea 6
“Trabajo para el juego con pívot”
Vuelve Abel, y nos trae una nueva tarea sobre nuestro querido deporte. Esta vez nos hablará sobre el trabajo para desarrollar el juego con pívot.
Tarea 5
“Calentamiento técnico-táctico”
Primera tarea que nos trae nuestro colaborador habitual Abel, donde expondrá un calentamiento por parejas.
Tarea 4
“Juegos para el inicio de las sesiones”
Tenemos de vuelta a Abel, que esta vez nos trae una serie de tareas para el inicio de las sesiones, con activación física y mental.
Tarea 3
“Tres circuitos pretemporada”
Un día más, Abel de Dios nos trae una interesante colaboración para trabajar la parte condicional en pretemporada. Esta vez nos hablará de la fuerza resistencia.
Tarea 2
“Cinco tareas con rondos”
Nueva colaboración del míster de Villalba, que nos muestra un trabajo técnico táctico para trabajar diferentes aspectos del juego.