Saltar al contenido
  • Inicio
  • Blog
  • Artículos
  • Tareas
    • Zona Calentamiento
    • Zona Preparación Física
    • Zona Técnico-Táctica
    • Zona Porteros
    • Zona Estrategia
    • Zona Diseño de Tareas
  • Colaboradores
    • Zona Abel de Dios
  • Ideas
    • Zona Metodología
    • Zona Recomendaciones
    • Zona Frases
    • Zona Eventos
  • Sobre mi
  • Contacto

Zona5 Futsal

Blog de otro entrenador de futsal…

Categoría: Zona Calentamiento

El calentamiento es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física. En esta zona encontrarás tareas relacionadas.

Juego Calentamiento 8

Publicado el 20 diciembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
«Juego de las porterías»

Os voy a exponer una tarea activa para el calentamiento específico. Es una tarea intensa, que combina acciones técnicas como tácticas.

Continuar leyendo «Juego Calentamiento 8» →

Juego Calentamiento 7

Publicado el 26 noviembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
«Pillar la cola»

Os traigo un nuevo juego para trabajar en el calentamiento. Juego tan divertido como interesante para trabajar fintas y meter brazos.

Continuar leyendo «Juego Calentamiento 7» →

Juego Calentamiento 6

Publicado el 11 noviembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
«Fútbol Sala con fitball»

Os traigo un nuevo juego de calentamiento en el que intervienen todos los jugadores que tengamos para la sesión.

Continuar leyendo «Juego Calentamiento 6» →

Juego Calentamiento 5

Publicado el 18 octubre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
«El Pañuelo»

Hoy os traigo otro juego clásico con el que poder comenzar las sesiones. Apto para todas las categorías, pues tiene buen contenido técnico, según necesitemos.

Continuar leyendo «Juego Calentamiento 5» →

Juego Calentamiento 4

Publicado el 8 octubre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
«Peladao»

Hoy os traigo un juego clásico, intenso, y muy divertido. Se pueden poner muchas pautas diferentes, ya sean de gestos técnicos, como de acciones tácticas de toma de decisión.

Continuar leyendo «Juego Calentamiento 4» →

Juego Calentamiento 3

Publicado el 1 octubre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
«Juego de rondos»

Hoy os traemos una tarea básica para calentar con balón. Esta tarea, creo, que es una de las más usadas, no solo como tarea para calentar, si no como parte principal del entrenamiento. Yo sólo la uso como tarea de calentamiento, ya que no me aporta nada como parte principal.

Continuar leyendo «Juego Calentamiento 3» →

Juego Calentamiento 2

Publicado el 29 septiembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
«Pilla en parejas»

Hoy traemos un juego clásico para calentar, para todas las edades. ¡A divertirse!

Continuar leyendo «Juego Calentamiento 2» →

Juego Calentamiento 1

Publicado el 19 septiembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
«Juego de las colas»

Os traigo un nuevo juego para el calentamiento. Un juego sencillo, intenso y a la vez muy divertido para todas las edades.

Continuar leyendo «Juego Calentamiento 1» →

Navegación de entradas

Entradas siguientes

Búsqueda

Sobre mi

Dani Molinero

Dani Molinero

Técnico Deportivo Superior de Fútbol Sala
Entrenador 3ª CFS Artilleros Moratalaz
Colaborador con @TaucerSports y @SubliStamp

Camisetas

Ya tenemos las nuevas camisetas de @Zona5Futsal

Camisetas Zona5 Futsal

Si quieres hacerte con una de ellas,
contacta con nosotros aquí, rellenando el formulario.

Colaboradores

www.taucersports.com www.sublistamp.es

Zona5 Futsal en Twitter

Mis tuits

Próximos eventos

Sin eventos próximos

Entradas más vistas

  • Tarea Achique 1
    Tarea Achique 1
  • Juego Calentamiento 13
    Juego Calentamiento 13
  • Juego Calentamiento 16
    Juego Calentamiento 16
  • Lateralidad
    Lateralidad
  • Circuito Fuerza Resistencia 1
    Circuito Fuerza Resistencia 1
  • Tarea Percepción 1
    Tarea Percepción 1
  • Tarea cambio oponente 1
    Tarea cambio oponente 1
  • Twitter
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Google+
  • Linkedin

Sígueme en Facebook

Sígueme en Facebook

Visitas

  • 77.026 visitas

¿Quieres cambiar el idioma?

Colaboradores

www.taucersports.com www.sublistamp.es
Crea un sitio web o blog en WordPress.com
  • Seguir Siguiendo
    • Zona5 Futsal
    • ¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Accede ahora.
    • Zona5 Futsal
    • Personalizar
    • Seguir Siguiendo
    • Regístrate
    • Acceder
    • Denunciar este contenido
    • Ver sitio web en el Lector
    • Gestionar las suscripciones
    • Contraer esta barra