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Zona5 Futsal

Blog de otro entrenador de futsal…

Categoría: Zona Calentamiento

El calentamiento es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física. En esta zona encontrarás tareas relacionadas.

Juego Calentamiento 8

Publicado el 20 diciembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
“Juego de las porterías”

Os voy a exponer una tarea activa para el calentamiento específico. Es una tarea intensa, que combina acciones técnicas como tácticas.

Continuar leyendo “Juego Calentamiento 8” →

Juego Calentamiento 7

Publicado el 26 noviembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
“Pillar la cola”

Os traigo un nuevo juego para trabajar en el calentamiento. Juego tan divertido como interesante para trabajar fintas y meter brazos.

Continuar leyendo “Juego Calentamiento 7” →

Juego Calentamiento 6

Publicado el 11 noviembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
“Fútbol Sala con fitball”

Os traigo un nuevo juego de calentamiento en el que intervienen todos los jugadores que tengamos para la sesión.

Continuar leyendo “Juego Calentamiento 6” →

Juego Calentamiento 5

Publicado el 18 octubre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
“El Pañuelo”

Hoy os traigo otro juego clásico con el que poder comenzar las sesiones. Apto para todas las categorías, pues tiene buen contenido técnico, según necesitemos.

Continuar leyendo “Juego Calentamiento 5” →

Juego Calentamiento 4

Publicado el 8 octubre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
“Peladao”

Hoy os traigo un juego clásico, intenso, y muy divertido. Se pueden poner muchas pautas diferentes, ya sean de gestos técnicos, como de acciones tácticas de toma de decisión.

Continuar leyendo “Juego Calentamiento 4” →

Juego Calentamiento 3

Publicado el 1 octubre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
“Juego de rondos”

Hoy os traemos una tarea básica para calentar con balón. Esta tarea, creo, que es una de las más usadas, no solo como tarea para calentar, si no como parte principal del entrenamiento. Yo sólo la uso como tarea de calentamiento, ya que no me aporta nada como parte principal.

Continuar leyendo “Juego Calentamiento 3” →

Juego Calentamiento 2

Publicado el 29 septiembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
“Pilla en parejas”

Hoy traemos un juego clásico para calentar, para todas las edades. ¡A divertirse!

Continuar leyendo “Juego Calentamiento 2” →

Juego Calentamiento 1

Publicado el 19 septiembre, 20169 marzo, 2017 por Dani Molinero
“Juego de las colas”

Os traigo un nuevo juego para el calentamiento. Un juego sencillo, intenso y a la vez muy divertido para todas las edades.

Continuar leyendo “Juego Calentamiento 1” →

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Dani Molinero

Dani Molinero

Técnico Deportivo Superior de Fútbol Sala
Entrenador Juvenil FSDiagonal
Entrenador Infantil Fem. FSDiagonal
Colaborador en @FutsalParaTodos, en @FutsalCornerWeb y en @DeportesJUVEN

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Una vez más, gran trabajo de @amunettattoo @la13_amunet 🔝🔝 #NewTattoo #cassette #music
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¿Quizá una de las últimas temporadas entrenando? . . . .
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